Відомо, що третину свого життя людина спить, а, отже, використовує для цього постільну білизну. Після сну в ліжку залишаються крихти шкіри, частинки пилу, лупа. Постільна білизна перетворюється на ідеальне місце для розвитку бактерій. За словами дерматологів постільну білизну потрібно регулярно змінювати та прати. Рекомендується це робити один раз в два тижні.
Чому потрібно змінювати постільну білизну
Наволочки необхідно прати два-три рази на тиждень. Під час сну голова людини пітніє, тому саме наволочка накопичує велику кількість патогенів, які можуть викликати висипання на обличчі, а також прищі. Зверніть на це увагу, адже від цього безпосередньо залежить ваш зовнішній вигляд та здоров’я. Особливу увагу до вчасної заміни постільної білизни варто приділити алергікам. Для них та для людей , що хворіють органами дихальної системи це запорука якісного життя.
Що стосується підковдри, то за рекомендаціями дерматологів, її необхідно прати один раз в два тижні. Це убезпечить вас від подразнень на шкірі, та й набагато приємніше спати на чистій постільній білизні.
Подушка – один з лідерів по накопиченню кліщів та бактерій, тому на зміну подушки варто звернути особливу увагу. Незважаючи навіть на певні антибактеріальні властивості окремих видів тканин – подушку рекомендується змінювати повністю раз в рік. У випадку з пір’яними подушками рекомендується повна очистка пір’я.
Частота зміни постільної білизни залежить також від сезонності. Влітку її варто змінювати вдвічі частіше ніж взимку, тобто щотижня. Це викликано тим, що влітку людина пітніє частіше, тому і середовище для розмноження пилових кліщів є більш прийнятним.
Щодо дитячої постільної білизни, то змінювати її потрібно щотижня, незважаючи на те, що для дітей використовується постільна білизна з 100% бавовни, яка відмінно вбирає вологу. Рекомендується після прання її пропрасувати для уникнення появи у дітей алергічних реакцій.
Фахівці стверджують , що кожна десята людина змінює постільну білизну рідше одного разу на місяць. Проведене соціологами дослідження встановило, що багато людей і уяви не мають, що ковдру й подушки потрібно прати.
Як часто змінювати постільну білизну вирішувати лише вам, але для тих хто піклується про своє здоров’я та здоров’я своєї родини – це потрібно робити частіше. Купити постільну білизну з бязі, купити постільну білизну з ранфорсу, можна та потрібно для її частої зміни, адже мати в наявності декілька якісних комплектів не завадить нікому.
