Как правильно проветривать помещение? Проветривание помещения – важная процедура, требующая соблюдения определенных правил. Неважно где вы находитесь – квартира, дом, офис – необходимо обязательно проветривать это помещение. Кислород нужен человеку для обычного функционирования организма.
Если все герметично закрыто, тогда существует угроза развития вирусов и патогенов. Специалисты подтверждают, что циркуляция воздуха снижает содержание вредных для организма веществ. Проветривание оказывает положительное влияние на мозг и сердце человека, препятствует появлению аллергенов.
Советы при проветривании:
- открывайте окно настежь и проветривайте помещение быстро и интенсивно;
- избегайте сквозняков;
- проветривайте помещение утром и вечером.
Проветривать помещение – необходимое условие существования
Проветривание помещения влияет на постельное белье. Каждый день, не застилая постель, проветривайте ее. Проветривайте подушки и пододеяльники. Следует проветривать также шкафы и комоды. Такая процедура важна для сохранения вашего постельного белья в должном виде. Выполняя такую процедуру, вы избежите:
- клещей;
- плесени;
- пыли;
- избыточной влажности воздуха;
- скопления углекислого газа;
Проветривать помещение нужно не менее двух раз в день. Окна открываются полностью на 5 – 15 минут. В таком случае эффект будет максимальным. Проветривайте спальню до сна и после него.
Виды вентилирования и проветривания помещения
Виды проветривания:
- одностороннее;
- сквозное;
- через вентиляцию.
Одностороннее проветривание можно осуществлять в присутствии детей. Проводится оно исключительно в теплое время года.
Сквозное проветривание предусматривает открытие всех окон на короткое время.
Вентиляционное проветривания предусматривает обмен воздуха в помещении для удаления избыточной теплоты, влаги, а также вредных веществ.
В помещении, которое не вентилируется должным образом, увеличивается уровень влаги, в воздухе появляется неприятный запах, увеличивается концентрация углекислого газа. Следствием этого является то, что человек начинает ощущать усталость, головную боль, сонливость, в некоторых случаях риск возникновения аллергии.
Нужно систематически проветривать подушки, вынося их на солнце, проветривать постельное белье, открывая окно, проветривать пледы, одеяла, покрывала. Следуя этим рекомендациям, вы сохраните свежий и приятный вид текстиля.
Для комфортного сна температура в спальне должна быть 18-20 С, но достичь этого можно только хорошо проветрив помещения. Выполняя эти рекомендации вы всегда будете просыпаться утром бодрыми и без головной боли.
Как проветривать помещение? Следуйте нашим рекомендациям и Вы получите отличный результат.
