Качественная подушка – здоровый и комфортный сон. Выбрать правильную подушку – значит обеспечить полноценный эффект от сна. Как чувствовать себя с утра бодрым и здоровым? Множество факторов влияют на наше самочувствие, в том числе правильно подобранная подушка, так уж сложилось, что позвоночник человека играет очень важную роль для полноценного и активного функционирования организма.

Зважаючи на те, що велику кількість часу людина проводить уві сні, саме в цей час правильне положення тіла має вирішальне значення, багатьом відоме відчуття, коли, прокинувшись вранці, ви відчуваєте дискомфорт в районі шиї та біль у голові.

Саме такі симптоми може викликати після сну неправильно підібрана подушка. Важливе значення має і гігієна. Подушка відноситься до найбільш заражених бактеріями та кліщами місць спального місця в цілому. Тому її варто постійно провітрювати, виносити на сонце, просушувати.

На что стоит обратить внимание и какие бывают подушки рассмотрим в этой статье.

Подушка: виды наполнителей

Подушка из перьев.

Оказывается подушка из перьев совершенно не пропускает воздух и может повредить человеку. Во время сна человек потеет и вся влага остается на подушке. Небольшое количество людей способна ежедневно просушивать и проветривать такую ​​подушку, поэтому через несколько лет она становится благоприятным местом для размножения клещей, которые питаются частичками кожи человека, которые остаются на подушке. Поэтому подушку из перьев рекомендуется использовать не более одного года, либо осуществлять полную очистку перьев в ней.

Ортопедическая подушка.

Об использовании ортопедической подушки, то ее цель - сохранить ваше здоровье. Но, в случае, если у вас уже есть заболевания, то использовать ее не стоит. Такую подушку нужно выбирать по следующим критериям: высота, удобство, мягкость.

Подушка из синтепона.

Синтепон имеет как преимущества, так и недостатки. Он не вызывает аллергию, но не пропускает воздух. Люди, склонные потеть, будут испытывать дискомфорт. Такую подушку нужно проветривать и просушивать для максимально долгого использования. Купить подушку из синтепона стоит хорошего качества, чтобы эффект был максимально положительным.

Подушка из силикона.

Подушка з силікону має ряд переваг, на відміну від синтепону. Вона гіпоалергенна, добре пропускає повітря. Підійде для людей, яких алергія на пух. Купити подушку гарної якості з силікону максимально правильне рішення.

Качественная подушка из шелка.

Подушка из шелка подойдет практически всем, за исключением аллергиков. Она натуральная, отлично пропускает воздух, мягкая и удобная. Спать на такой подушке - одно удовольствие.

Подушка с эффектом памяти.

Замечательная подушка, которая изготавливается из эластичной пены. Такая подушка способна принимать форму головы человека и запоминать ее. Такая подушка создает максимально эффективную поддержку головы человека, а в том числе положительно влияет на шейный отдел позвоночника. Отличная подушка для качественного и комфортного сна.

Существует большое количество подушек, каждая из которых отличается своими характеристиками. Купить подушку стоит лучше для вашего качественного сна.