Якісна подушка – здоровий та комфортний сон. Обрати правильну подушку – означає забезпечити повноцінний ефект від сну. Як відчувати себе зранку бадьорим та здоровим? Безліч факторів впливають на наше самопочуття, в тому числі правильно підібрана подушка, так вже склалось, що хребет людини виконує дуже важливу роль для повноцінного та активного функціонування організму.
Зважаючи на те, що велику кількість часу людина проводить уві сні, саме в цей час правильне положення тіла має вирішальне значення, багатьом відоме відчуття, коли, прокинувшись вранці, ви відчуваєте дискомфорт в районі шиї та біль у голові.
Саме такі симптоми може викликати після сну неправильно підібрана подушка. Важливе значення має і гігієна. Подушка відноситься до найбільш заражених бактеріями та кліщами місць спального місця в цілому. Тому її варто постійно провітрювати, виносити на сонце, просушувати.
На що варто звернути увагу та які бувають подушки розглянемо в цій статті.
Подушка: види наповнювачів
Подушка з пір’я.
Виявляється подушка з пір’я абсолютно не пропускає повітря та може зашкодити людині. Під час сну людина пітніє і вся волога залишається на подушці. Невелика кількість людей здатна щоденно просушувати та провітрювати таку подушку, тому через декілька років вона стає сприятливим місцем для розмноження кліщів, які харчуються частинками шкіри людини, що залишається на подушці. Через це подушку з пір’я рекомендується використовувати не більше одного року, або здійснювати повне очищення пір’я в ній.
Ортопедична подушка.
Щодо використання ортопедичної подушки, то її мета – зберегти ваше здоров’я. Але, у випадку, якщо у вас вже є захворювання, то використовувати її не варто. Таку подушку потрібно вибирати по таким критеріям: висота, зручність,м’якість.
Подушка з синтепону.
Синтепон має як переваги, так і недоліки. Він не викликає алергію, але не пропускає повітря. Люди, які схильні пітніти, будуть відчувати дискомфорт. Таку подушку потрібно провітрювати просушувати для максимально довгого використання. Купити подушку з синтепону варто гарної якості, щоб ефект був максимально позитивним.
Подушка з силікону.
Подушка з силікону має ряд переваг, на відміну від синтепону. Вона гіпоалергенна, добре пропускає повітря. Підійде для людей, яких алергія на пух. Купити подушку гарної якості з силікону максимально правильне рішення.
Якісна подушка з шовку.
Подушка з шовку підійде практично всім, за вийнятком алергіків. Вона натуральна, відмінно пропускає повітря, м’яка та зручна. Спати на такій подушці – одне задоволення.
Подушка з ефектом пам’яті.
Чудова подушка, яка виготовляється з еластичної піни. Така подушка здатна приймати форму голови людини та запам’ятовувати її. Така подушка створює максимально ефективну підтримку голови людини, а в тому числі позитивно впливає на шийний відділ хребта. Відмінна новітня подушка для якісного та комфортного сну.
Існує велика кількість подушок, кожна з яких відрізняється свої ми характеристиками. Купити подушку варто найкращу для вашого якісного сну.
